© 2018
I nostri corsi
Pilates
Ginnastica Posturale
Vinyasa Krama Yoga
Equilibrio, coordinazione, fluidità, controllo e respirazione per rinforzare i muscoli e ritrovare il benessere quotidiano.
Movimenti lenti e graduali per un'attività adatta a tutti, rinforza le articolazioni e migliora la mobilità del corpo
Vinyasa Krama
è un metodo di pratica yoga che prevede una graduale sequenza di posture. Il termine Vinyasa deriva dal sanscrito VI, ovvero "in modo speciale" e NYASA, "posizionare". Krama deriva dalla radice KRAM, che significa "fare un passo".
Vieni a trovarci
Prenota la tua prova con noi.
Lezioni private
Soluzioni mirate per esigenze specifiche.