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Lezioni Private
Le nostre proposte
Al MoviMenti Lab puoi trovare diverse soluzioni per soddisfare tutte le tue esigenze: i nostri insegnanti qualificati si prenderanno cura di te per garantire il miglior risultato. L'allenamento personalizzato viene svolto in lezioni private per trarre il massimo beneficio. Queste sono le nostre proposte:
Pilates classico
Pilates sui grandi attrezzi: in studio è presente il Reformer e lo Spine Corrector, attrezzi ideati da Joseph Pilates entrambi volti a migliorare la flessibilità e la mobilità della colonna vertebrale, rinforzare il core e allungare le catene muscolari.
Ginnastica Posturale
Metodo Feldenkrais
Yoga
Rilassamento guidato
Allenamento funzionale: con l'obiettivo di migliorare le attività della vita quotidiana questo tipo di allenamento utilizza principalmente esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi per migliorare in modo globale le capacità motorie dell'allievo.
Consigliamo delle sedute di personal training per tutti coloro che si approcciano per la prima volta alle discipline del movimento, in modo da poter assicurare un percorso progressivo e dei risultati ben visibili.
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