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Gli istruttori
Gioietta Mancioppi
Pilates
Gioietta è un'insegnante certificata POLESTAR PILATES, metodo creato dal Dott. Brent Anderson che rispetta i principi originali ideati da Joseph Pilates. Ha seguito diversi corsi e seminari per specializzarsi nella pratica del Pilates con diverse scuole come Garuda e Fitness Best Innovations. Gioietta inoltre è diplomata con la Federazione Italiana Fitness per l'utilizzo del Reformer.
Antonella Lamorgese
Pilates - Ginnastica Posturale
Sappiamo che le persone si sentono meglio quando rimangono attive e siamo orgogliosi di offrire strutture di prima classe progettate per aiutarti a fare proprio questo. Abbiamo sempre personale esperto a disposizione in ogni momento, professionisti che sono lì per rendere la tua esperienza ancor migliore. Dai un'occhiata al nostro sito web per saperne di più su ciò che offriamo.
Sophia
Chinesiologa Clinica
Dottoressa Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, con Master in Scienze e Tecnologie di Alta Specializzazione in Riabilitazione – Università di Pisa
Insegnante di Pilates matwork, piccoli attrezzi (props) e grandi attrezzi (Reformer, Cadillac, Wunda Chair e Spine Corrector) – Federazione Italiana Fitness (FIF)
L’ESSENZA
Ogni movimento è un’occasione per ascoltare il corpo, un invito a rallentare, percepire, connetterci.
La vera trasformazione nasce dall’attenzione, dalla qualità del gesto e dalla consapevolezza che portiamo in ogni istante.
È questa la forza del metodo: un viaggio verso noi stessi, un respiro alla volta.
Ambramaria Gioli
Insegnante del metodo Gyrotonic Expansion System
Sono Ambramaria Gioli, insegnante del metodo Gyrotonic Expansion System, che comprende sia la gyrokinesis a corpo libero sia il gyrotonic. Reiki 3 livello, diploma di massaggio diabasi, corso mindfulness MBSR, corso wu xing shiatsu.
La GYROKINESIS®️: è in metodo che allinea, allunga e potenzia il corpo con uno sforzo minimo, sviluppando fluidità, potenza, coordinazione, elasticità, tonicità; agisce su muscoli e articolazioni per mezzo di movimenti ondulatori e ritmici, e stimola gli organi interni del corpo grazie ad un sistema integrato di respirazione.
Tale tipo di tecnica può essere praticato da tutti. Scopo di questo metodo è potere risvegliare, attraverso adeguati stimoli motori, tattili, visivi e propriocettivi, un sano funzionamento dei sensi, dell'apparato motorio, circolatorio e nervoso, nonché le funzioni dei differenti organi. L’intenzione è la forza motrice che muove il corpo.
Con questo motto Juliu Horwart propone la sua originale tecnica a persone di tutte le età e dello stato di salute. Partendo dall’intenzione e dalla visione del movimento, in GYROKINESIS®️ la persona guida il proprio corpo, ampliando il respiro e superando leggermente il proprio limite, senza comprometterne l’equilibrio.
Laura Lizzio
Pilates primo e secondo livello
Sono Laura Maria Lizzio. Sono un’insegnante di Pilates di primo e secondo livello, laureata in Scienze Motorie presso l’Università di Catania. Oltre al Pilates ho fatto altri corsi di formazione nell’ambito della ginnastica posturale e del hatha yoga.
Ho fatto sia per me stessa che come insegnante anche un lungo percorso di ginnastica correttiva per circa 10 anni che ha cambiato il mio modo di concepire il movimento durante la mia adolescenza.
Attraverso il mio percorso personale, ho avuto modo di considerare il Movimento come fonte di benessere psicofisico, in grado di migliorare la qualità di vita di ognuno.
Credo fortemente nelle discipline che insegno e che per me sono una missione di vita.
Diffondere il messaggio di ascoltare il proprio corpo e non ricercare la perfezione ma il benessere, essenziale per un movimento consapevole.
Un percorso che duri tutta la vita come atto d'amore vero verso se stessi.